Коментари на: Програма за отслабване „30 Day Shred“

От: Лили

Лили — Mon, 14 Nov 2011 09:18:10 +0000

@mariasilvi, прочети коментарите по програмата за отслабване по горе – там е отговорено на въпроса ти :)

От: mariasilvi

mariasilvi — Mon, 14 Nov 2011 06:44:11 +0000

Здравейте някой ще ми каже ли от къде да намеря тази програма. Даже и 1 ниво не знам от къде да го намеря. Благодаря ви.

От: Лили

Лили — Thu, 29 Sep 2011 14:10:30 +0000

@Ками, започни с 1 ниво, след 10 дни премини на 2 и т.н. След като завършиш програмата може да съчетаваш няколко нива едновременно. Резултати има и без да се пази строга диета, но ако се спазва режим на хранене ефектът ще е още по-голям.

От: Ками

Ками — Thu, 29 Sep 2011 12:44:40 +0000

Здравейте,много ми допадна тази програма и мисля да я изпробвам вкъщи.Но ме интересува дали част 1 и 2 са достатъчни за начало на програма? Интересува ме и дали спазва някакъв режим на хранене или продължи да се храниш нормално както обикновено?

От: Лили

Лили — Thu, 29 Sep 2011 07:11:02 +0000

@Ваня, програмата е платена и се продава на DVD, но за съжаление не и в България. Иначе открих видео на момиче, което показва как то прави упражненията на Джилиан. Това е за 3 ниво, в описанието на видеото има връзки към 1-во и 2-ро: http://youtu.be/q8nOIFno4hU

От: Ваня

Ваня — Wed, 28 Sep 2011 19:25:59 +0000

Ам от къде може да гледаме целият клип , защото в youtube го няма

От: ангел

ангел — Sun, 04 Apr 2010 15:29:19 +0000

Това е супер. Бях 65 килограма, сега съм 50 за 1 месец. Хора това е суперррррр :):):):)