Знаете ли, че с хранителната си стойност бананът дава възможност да се замени едно ядене (вижте таблицата в края на плодовата диета). Вкусовите качества на бананите са превъзходни. Така че следването на тази три дневна тропическа диета с плодове ще превърне отслабването в истинско удоволствие. […]
Да се храниш с удоволствие и да не качваш нито грам - това не е противоречие, а въпрос на правилно хранене. Най-добре е да се намери именно такъв вариант на хранене, при който да нямаш нужда от диета, за да бъдеш винаги стройна, бодра и красива. Това хранене предлага меню с малко съдържание на […]
Анджелина Джоли е удивителна жена. По време на странствията си в Камбоджа актрисата се пристрастила към поглъщането на насекоми. "Ям хлебарки, личинки, пчели и щурчета. Могат да се ядат целите или само вътрешностите им – на когото, както му харесва повече. Насекомите са много калорична храна, при […]
90 дневната диета е една от най-четените и коментирани в блога за отслабване. Коментарите по тази тема станаха много и трудни за четене. Ето защо, това ще бъде новото място, където може да задавате въпроси, да обсъждаме и да споделяме рецепти подходящи за различните дни от диетата. За тези които не […]
За здравословното хранене е важно не само с какво се храним, но и как се храним. Всеки трябва да се опита да открие особеностите на организма си и спрямо тях да промени към добро живота си. Искаме да ви помогнем с няколко универсални правила, за да бъде още по-ефективна вашата диета, независимо […]
Днес съществуват толко много безгрешни рецепти за отслабване, всевъзможни кремове, масажи и режими на хранене, някои от които принуждават жените сериозно да рискуват здравето си. Предлагаме ви 10 практични съвета как да отслабнете лесно и без страдания. 1. За да се адаптирате по-добре към новия […]
Ябълката е траен плод, който присъства в нашето меню почти през цялата година, дори и през зимата. Отглеждането на ябълките е започнало още при траките, а самият Климент Охридски е обучавал учениците си как да облагородяват ябълковите дръвчета. Днес на пазара се предлага букет от летни, есенни и […]
