Коментари на: Оформете тялото си със Синди Крауфорд

От: Надежда

Надежда — Tue, 15 Nov 2011 16:28:38 +0000

За целулит ще кажа че голям ефект има утайката от кафето. Събирах си утайката от сутрешното кафе и си го втривам преди баня. Изсипвам кафето в една купа слагам малко вода и почвам да се търкам докато не ми почервенеят бедрата и корема също така помага и за стрии. Една моя приятелка имаше стрии от раждането след 1 месец редовно втриване с утайка от кафе стриите изчезнаха. Но за целулита от личен опит мога да кажа че има ефект. Успех дами!

От: Nuni

Nuni — Tue, 04 Oct 2011 04:37:02 +0000

Здравейте момичета ! Преди няколко години ми препоръчаха дисковете на Сидни и голямо търсене беше докато ги намеря да си купя. Играх доста време по тях и ми бяха станали ежедневие. За 4 месеца и с ограниченение на храната свалих 22 гилограма. Чувствах се прекрасно !На последък се позанимарих но от днес започвам пак. Ще съчетая с 90 дневната диета и се надявам да имам добри резултати . Ако някой се двоуми не си струва – започвайте и не след дълго ще се уверите в чудесния резултат. Успех !

От: миси

миси — Mon, 19 Sep 2011 12:19:30 +0000

доста е добре старо но работи.малко боли първия път,но си заслужава.почвайте без да губите време..

От: Милена

Милена — Sat, 06 Aug 2011 09:41:43 +0000

Много хора ми препоръчваха упражненията на Сидни и всички имаха видими резултати (разбира се упражненията съчетани с диета) та се реших да ги пробвам.Една седмица ги правих и ми попадна 2 част от поредицата на Кармен Електра Aerobic Striptease и всички оплюваха как за нищо не стават упражненията ( а те повечето същите като на Сидни)… Вече два месеца смесвам упражненията и на двете мацки и наистина има ефект.Още първите седмици се вижда :))

От: Дени

Дени — Thu, 30 Jun 2011 12:06:38 +0000

Здравейте.
От 3 месеца правя тренировките със Синди и сам много доволна.
Първо започнах с 2-те по-кратки части за около 2 седмици, но после реших да пробвам и next challenge ии мн. ми хареса и си останах на тази…правя ги всеки ден, като няколко дни разнообразявам с pump it up workout или ходя да тичам на стадиона и после като сварша с тичането правя 10 мин. упражнения :)))))))))

От: Лили

Лили — Fri, 06 May 2011 16:36:49 +0000

Благодаря ти и на теб :) За антицелулитния масаж – свиваш ръката на юмрук и с кокалчетата масажираш и втриваш маслото отдолу нагоре на проблемните места, докато почервенее кожата или се умориш :) Също може да правиш контрастен душ на местата с целулит т.е редуваш студен душ с топъл и така 5-6 пъти. Но да завършваш със студен.

От: Антония

Антония — Fri, 06 May 2011 12:11:11 +0000

Честит празник,Лили!Можеш ли да ми обясниш как точно се прави антицелулитен масаж?Доста се рових в интернет,но не открих нищо освен,че ако не се прави както трябва може да стане и по зле!Има ли някакви особености при правенето му?

От: Лили

Лили — Fri, 22 Apr 2011 08:20:22 +0000

Благодаря и на теб подобно и да споделяш резултатите :)

От: Антония

Антония — Fri, 22 Apr 2011 06:20:08 +0000

Благодаря,Лили!Ще се възползвам от съветите ти!Весело изкарване на празниците!

От: Лили

Лили — Thu, 21 Apr 2011 20:26:19 +0000

Антония, радвам се че си харесала упражненията :) Целулитът наистина не се маха лесно, но ти си постоянна и ще успееш. Може би тази статия за целулита ще ти даде още идеи как да го пребориш. Иначе много ефективни са масажите, които може да правиш сама - примерно сутрин и вечер по 5-10 минути с антицелулитно масло на Икаров.