Чушките са ценна храна, заради разнообразния си химичен състав – съдържат голямо количество витамин С, каротин, витамини от група В, витамин Р, фолиева киселина, ликопен, цинк, калций и др. Те са богати на антиоксиданти, защитават организма от сърдечно-съдови заболявания, намаляват холестерола и повишават имунитета. Червените чушки са богати на витамин С и съдържат 30 пъти [...]

Стриите се получават в резултат на рязка смяна в килограмите, както и на самата структура на тялото – при бременност, пубертет, диети, като цяло рязко напълняване или отслабване. Стриите могат да се появят по ръцете (дори при спортисти), по краката, корема, гърдите, бедрата и т.н. При разтягане на кожата, в резултат на рязка промяна в [...]

Ягоди, малини, къпини, касис – тези сладки, ароматни плодове са изкушение в пълния смисъл на думата! Но освен чудесни вкусови качества те имат и лечебни действия. Убийци на вируси и бактерии Високото съдържание на фенолови киселини и флавоноиди е унищожително за бактериите и вирусите. Сокът от червени боровинки в народната медицина от стари времена е [...]

Лято е. Поради различни причини сте отлагали спазването на диета и правенето на редовни упражнения за отслабване. Ако искате да отслабнете бързо с минимум усилия, сме съставили списък с диети от архива на блога, които да ви помогнат. Изберете и спазвайте една от диетите за бързо отслабване само посочения брой дни, не повече. Помнете всички [...]

Каква е ползата от пилешкия бульон? Повечето хора са на мнение, че е много голяма. Месните бульони са много популярни, но у много хора възникват съмнения по този въпрос. Всъщност месните бульони могат даже да са по-вредни за човешкия организъм, отколкото месото. Къде се крие опасността от месните бульони? Да започнем от това, че горещ [...]

Важно място в храната на хората от незапомнени времена заемат плодовете. Те са вкусна храна, а много от тях могат да бъдат и лекарство – например срещу запек. Ако искаме да живеем здравословно, трябва по-добре да използваме това, което ни дава природата. Редица от плодовете, с които ни е дарила природата имат разхлабващо действие – [...]

Всяка кожа е различна, но за да бъде красива, тя трябва да се поддържа. Ето няколко плода, които помагат за красотата на кожата: Отстраняване на мъртвите клетки Ананасът и папаята съдържат ензими с действие, подобно на това на пилинга, нежно и щадящо отстраняват мъртвите клетки от повърхността на кожата на лицето. Намачкай обелен ананас или [...]