Диетите, нарушаващи баланса много често водят до частични благоприятни ефекти, но никога до равновесие и истинско здраве. Да се чувствате добре, въпреки неправилната си диета, не е кой знае какво постижение, докато все още разполагате с относително здрав организъм. Необходимо е да обръщате внимание на началните и "незначителни" болестни симптоми и да ги тълкувате правилно.