Стриите се получават в резултат на рязка смяна в килограмите, както и на самата структура на тялото – при бременност, пубертет, диети, като цяло рязко напълняване или отслабване. Стриите могат да се появят по ръцете (дори при спортисти), по краката, корема, гърдите, бедрата и т.н. При разтягане на кожата, в резултат на рязка промяна в [...]

Каква е ползата от пилешкия бульон? Повечето хора са на мнение, че е много голяма. Месните бульони са много популярни, но у много хора възникват съмнения по този въпрос. Всъщност месните бульони могат даже да са по-вредни за човешкия организъм, отколкото месото. Къде се крие опасността от месните бульони? Да започнем от това, че горещ [...]

1. Не отлагайте първия старт за друг месец или за следващата година – опитайте веднага! 2. Когато минавате в спортно облекло по улиците, не обръщайте внимание на погледите. Вземете пример от тези, които вече бягат! 3. За да се проявят хубавите промени е необходимо известно време. Бъдете търпеливи и не насилвайте заниманията! 4. Когато започнете [...]

Малките бели люспици по главата ти, наричани още пърхот, са нещо съвсем нормално. Те не правят впечатление, когато не са в голямо количество. В кожата протичат постоянни процеси на възстановяване. Клетките от дълбоките слоеве на кожата мигрират към повърхността и се излющват. Нормално това представлява незабележим процес, тъй като повечето излющени клетки се измиват с [...]

С възрастта организмът ни започва да произвежда все по-малко антиоксиданти, възпрепятстващи ранното стареене. Именно затова имаме нужда постоянно да повишаваме консумацията на пресни плодове и зеленчуци, богати на антиоксиданти. Храни богати на антиоксиданти са: Плодове: боровинки, касис, ягоди, малини, вишни, грозде, сливи, сушени сливи, ябълки, цитрусови плодове, пъпеш, киви, праскови, стафиди; Зеленчуци: домати, броколи, зеле, [...]

Храната, без съмнение, оказва сериозно влияние върху здравето ни. А може ли да се отделят най-важните продукти? Оказва се, че – да. Виж списъкът с топ 10 на полезните храни: Домати Изследванията утвърждават, че доматите, съдържащи се в кетчупа, супите и сосовете, са способни да намалят риска от рак на простатата и храносмилателния тракт. И [...]

Прекомерното наддаване на тегло и затлъстяването са проблеми, които все по-често се срещат. Основните фактори допринасящи за тези проблеми са заетия начин на живот, нездравословните хранителни навици и липсата на отговорност на човека към здравето. Успокояващо е, че все повече хора започват да се замислят върху тези проблеми и започват да спазват различни хранителни планове [...]