Спазвайте диетата до 3 седмици и може да отслабнете с 8-10 килограма. Повтаряйте менютата от изброените дни, с изключение на първия и втория ден. По време на диетата забравете за солта, захарта и не пийте алкохол. Първи и втори ден 1 л прясно мляко, 1 ч.ч. доматен сок, 2 филийки черен хляб, разпределени в минимум 3 [...]