За да хванеш тен, колкото се може по-бързо, при това без риск за здравето, имаш нужда от специални средства. Те активизират защитните механизми на кожата и я подготвят за загара. Въпреки всичко обаче, трябва да помниш, че даже ако небето не се вижда от облаци, не си струва да излизаш от вкъщи без слънцезащитен крем [...]

Предлагаме Ви диета богата на протеини и витамини. Ако една седмица всеки ден поемате само посочените в менюто продукти ще усетите, че сте свалили излишните 1-2 килограма. Дневно меню Закуска: - Чаша билков чай. Забравете за възбуждащите напитки (кафе, кока кола, силен черен чай и др.), за да се чувствате спокойни. - 40 г хляб (за предпочитане ръжен), [...]