Как да пием повече вода?
Водата е най-важната хранителна съставка от всеки режим, защото 2/3 от човешкото тяло е вода. Тя помага за изхвърляне на токсините от тялото, но дори мъничко обезводняване може да стане причина за главоболие, запек, липса на концентрация, повишаване на температурата на тялото... Ето защо е необходимо да приемате препоръчителния […]

Пълнени сушени чушки с боб
Сушени чушки с боб е постно българско ястие, което е вкусно и подходящо не само за Бъдни вечер. Как да изсушите червени чушки сами догодина? Червените чушки се нанизват с дебел конец и дебела игла през дръжката. Оставят се на сухо и проветриво, но не слънчево място. Важно е да не ги вали дъжд, за да не почернеят. Пълнени […]

Засищаща салата със зеле, моркови и ябълка
В менюто на всеки, който иска да отслабне, непременно присъства салатата. Тя трябва да съдържа малко калории, много витамини и минерали и едновременно с това да е засищаща. За да бъде диетична салатата не трябва да включвате сосове (като например майонеза). Диетичната салата в тази рецепта включва: Зеле, съдържа много […]

Укротяване на къдравата коса
Къдравата коса е изключително красива. Тя може да е природна даденост, а може и да се постараем, въпреки правата си коса, да получим едни прекрасни къдрици. Те дори могат да са по-красиви от естествените такива. Няма спор обаче, че красивата коса, независимо права или къдрава, изисква много усилия. Факторите за божествена коса […]

Ябълков сладкиш с канела
Това е един много вкусен и лесен сладкиш, който ще изпълни дома ви с аромат на ябълки и канела. Перфектна комбинация, която ще задоволи неудържимият ви апетит за нещо сладичко. При това по-диетична от много други. Получават се 16 порции, но може и на повече парчета да го разделите. От вас зависи да не преядете с него. Ако обичате […]

Продукти за отслабване: Amix CarniLine - ProActive
Търсите ли наистина чудесна комбинация между качествен L-карнитин и екстракт от зелен чай? В такъв случай, опитайте Amix CarniLine ProActive. Препаратът не съдържа захари, оцветители и аспартам. Има лек подсладител, прилаган при десетки подобни продукти, а именно сукралоза. Как помага CarniLine – ProActive за отслабването? Благодарение […]

Кардио тренировка с въже
Ако искате да изгорите много калории с една тренировка, то скачането на въже се нарежда веднага след тичането по брой изгорени калории. Ето още няколко причини да изберете скачането на въже за днешната си тренировка: Лесно и евтино; Скачането тонизира цялото тяло; Повишава координацията и издръжливостта; Може да […]