Домашен какаов сладолед
Тази рецепта за сладолед не съдържа яйца, мляко и захар. Вкусът е шоколадов, свеж и нежно пухкав. Изключително лесен за приготвяне, а след като го опитате ще се влюбите в него завинаги. Няма магазин, от който да си купите по-здравословен и по-вкусен сладолед. Като има и бонус: колкото повече консумирате, толкова по-здрави ще […]

Стегнат корем без коремни преси
Искате плосък и стегнат корем, нали? Всички искаме това и една голяма част от нас се опитва да постигне заветната цел по един или друг начин, но понякога каквото и да правим нищо не се получава. Много хора продължават да мислят, че ако правят упражнения, които са специално за коремната област ще се отърват от ненужните […]

Зелено кафе с малинови кетони: Бърз и ефективен начин за отслабване
Какво всъщност е зеленото кафе? Зеленото кафе представлява кафени зърна, които не са преминали обработка. Неговите вкусови качества и аромат са много по-различни от тези на черното кафе. Въпреки, че не може да се наслаждаваме на аромата и вкуса му сутрин, зеленото кафе е ненадминат помощник в борбата с излишните килограми. Редицата […]

Какао - божествената напитка
Ароматно и неповторимо вкусно - какаото е любима напитка на повечето хора още от детските години. Подобно на кафето, има ободряващо действие, но това се дължи на алкалоида теобромин. Влиянието му върху организма е различно от това на кофеина. Затова какаото е отличен заместител на кафето - подобрява настроението и действа като […]

Домашни маски против целулит
Целулитът е досаден проблем, който е способен да развали настроението на всяка жена. Избави се от портокаловата кожа у дома, без да се налага да ходиш на скъпи процедури в козметичните салони. Първата стъпка, за да изгладиш кожата е да премахнеш мъртвите клетки с помощта на пилинг, а след това приготви някоя от домашните антицелулитни […]

Един перфектен ден
Предлагаме ви идеален план за деня, при който никога няма да сте уморени и без сили. Един перфектен ден от събуждането сутринта до лягането вечерта. Пригответе се за утрешния ден, защото той ще бъде страхотен! 6:30 часа Прекрасен изгрев Направете лека гимнастика, за да се събудите и да повишите своята способност […]

Сусам - ползи от здравословната храна
Сусамът е едногодишно маслодайно растение. Родината му е Африка. У нас се отглежда в някои южни части на страната. За храна, в сладкарството и други области на хранителната индустрия се използват различни сусамени продукти: брашно, масло, зърна и особено тахан. Таханът е каша от смлян печен сусам. В нашата национална кухня съществуват […]