Боровинките са с доказана висока хранителна стойност и лечебни свойства. Те съдържат значително количество багрилни и дъбилни вещества. В България се срещат четири вида боровинки: черна, синя, червена и блатна.
Черна боровинка
Плодовете на черната боровинка съдържат 5-6% захар, около 1% киселини (ябълчна, млечна, […]
Обичате ли тиквички? А знаете ли, че най-голямата тиквичка в света е дълга 1.77 м и тежи 29.48 кг - огромната тиквичка е отгледана в Плимут, Великобритания. И все пак оказва се, че най-вкусните ястия стават със средни по големина тиквички.
В случай, че сте пропуснали да прочетете защо са полезни тези зеленчуци, вижте предишната […]
От хилядолетия плодовете са неизменно в храната на човека. Смята се, че родината на цитрусовите плодове са по-топлите области на Азия. Пренесени от там, те бързо били култивирани от гръцки и персийски градинари, а по-късно получили още по-широко разпространение.
Днес ароматните и сочни южни плодове се ценят много. Месестата […]
Да се храниш с удоволствие и да не качваш нито грам - това не е противоречие, а въпрос на правилно хранене. Най-добре е да се намери именно такъв вариант на хранене, при който да нямаш нужда от диета, за да бъдеш винаги стройна, бодра и красива.
Това хранене предлага меню с малко съдържание на мазнини, но не го изключва напълно. […]
Ароматерапевтичният масаж е част от холистичната медицина, в която всеки човек се разглежда като индивидуална биоенергийна система, част от енергията на вселената. Това е лечебен масаж, който отпуска и релаксира, въздейства на физическо и на енергийно ниво, помага на човек да се освободи от напрежението сам, да се вслуша в себе […]
Знаете ли, че ментата:
Действа като антисептично средство;
Облекчава напрежението;
Помага при лош дъх;
Успокоява стомаха и подобрява храносмилането.
Ментата е билка известна със своите успокояващи свойства. Макар че това растение преди е било отглеждано само в Европа и Азия в момента е култивирано по целия свят. […]
За да изгориш някоя и друга калория дневно, съвсем не е задължително да се абонираш за фитнес залата наблизо и да правиш постоянно упражнения. Има поне девет начина, които ще ти помогнат в отслабването и изгарянето на стотина и повече калории на ден.
1. Танцувай! Танцът е прекрасен начин за забавление, а също и за отслабване! […]