Една от полезните храни, с които ни е дарила природата е чесънът. Всяка скилидка чесън съдържа витамини от група В (В1, В2, В3, В5, В6 и В9), витамин С, Е и К, както и необходими за организма минерали като калций, фосфор, желязо, магнезий, калий, натрий, селен, манган и др. Още в Древен Египет чесънът, освен като подправка е […]
Предлагаме ви идеален план за деня, при който никога няма да сте уморени и без сили. Един перфектен ден от събуждането сутринта до лягането вечерта.
Пригответе се за утрешния ден, защото той ще бъде страхотен!
6:30 часа
Прекрасен изгрев
Направете лека гимнастика, за да се събудите и да повишите своята способност […]
Пектините подпомагат по-пълното освобождаване на човешкия организъм от отровите. Те свързват всички отровни вещества, които се произвеждат при разграждането на хранителните продукти.
С пектини са покрити гнездата на семките на ябълките и на другите семчести плодове. Затова, ако ги варим или печем, не трябва да ги почистваме […]
Хубавите пилинг маски за тяло струват скъпо, а същевременно свършват бързо. Ако искате да спестите пари и въпреки това да имате хубава кожа, бихте могли да си приготвите домашен пилинг с подръчни материали. Предлагаме ви 4 рецепти за скраб, според типа кожа.
Скраб с портокалова кора
Тип кожа: Нормална
Какво е необходимо:
1 […]
Схващането на човека за влиянието на слънчевите лъчи върху кожата се е променяло през различните етапи на историческото развитие на обществото. Така още древните народи са приемали, че слънцето е източник не само на светлина и топлина, но и на сила и здраве.
Поради това, че много болести са се повлиявали благоприятно под […]
Важна съставка от грижите за кожата са маските на лицето. Ще ви запознаем с някои маски, които всяка жена може да си приготви от домашни подръчни средства и които са не по-лоши от модерните козметични средства.
Употребяването на маски от природни суровини има дългогодишна традиция, тъй като от незапомнени времена жените използвали […]
Ползите за здравето от черешите са изключителни. Черешите са богати на флавоноиди познати като антоциани, които придават цветовете на плода. Тези флавоноиди са мощни антиоксиданти и играят роля на защитници на здравето на организма.
Похапването на череши неутрализира стреса и пречиства организма от токсини. Ако имате запек, […]