Отслабване с Ходене Пеша
Движението е необходимо на човек, както въздуха, водата и храната. То е жизнено важно особено за съвременния човек, който води по-заседнал начин на живот.
Ходене пеша
Ходенето е чудесно за отслабване, защото е подходящо за всички хора независимо от нивото и защото е приятно. Въпреки че, се горят само 4-8 калории в минута […]