Замисляла ли си се, че храната, която поемаш дава отражение върху състоянието на косата ти? Нито един шампоан, пък и бил той най-добрият, ще ти помогне да решиш проблема на сухата и изтощена коса, ако не се замислиш над това, как се храниш. Как може да помогне диетата? Косата също се нуждае от балансирано меню, което […]

В последните двадесет години навсякъде по света милиони жени се чувстват зле и страдат от това, че са малко по-пълнички или пък направо закръглени. Това взе чудовищни размери, подтикнато от издигането в култ на определен тип манекенски мерки, приети за стандарт за красота. Не само манекенките, но и доста знаменитости приеха […]

Телевизията е едно от популярните съвременни средства за информация и в известна степен допринася за повишаване на образователното равнище и разширяване кръгозора на зрителите. Продължителното и безразборно гледане на телевизията е доказано нездравословно, тъй като претрупва с дразнители човешкият организъм, особено централната […]

У много хора във връзка с храненето, съществуват цяла редица погрешни нагласи и предразсъдъци, които постоянно препречват пътя към промяна на поведението. Такива са например следните схващания, които в никакъв случай не трябва да се толерират: Здравословното хранене е прекалено сложно и изисква много грижи, затова по-добре […]