Amix ThermoLean за отслабване

Как правилно да мием косата си?
Шампоаните почистват косата добре, но за сметка на това я обезмазняват доста. След измиване с шампоан, косата е мека и пухкава, но и по-уязвима на прах - замърсява се по-лесно и бързо. Ето защо се налага по-често миене на косата. Особено при по-слаба и тънка коса, това може да я увреди допълнително. С какво да си мием […]

Домашен какаов сладолед
Тази рецепта за сладолед не съдържа яйца, мляко и захар. Вкусът е шоколадов, свеж и нежно пухкав. Изключително лесен за приготвяне, а след като го опитате ще се влюбите в него завинаги. Няма магазин, от който да си купите по-здравословен и по-вкусен сладолед. Като има и бонус: колкото повече консумирате, толкова по-здрави ще […]

Диетични мъфини с овесени ядки
Мъфините с овесени ядки са малки кексчета, които се приготвят бързо, лесно и са чудесна закуска, ако сте на диета за отслабване. Може да ги приготвите от предната вечер и в по-големи количества. Ето и 5 причини защо да започнете деня си с овесени кексчета: Овесът съдържа по-малко глутен от пшеницата и се усвоява по-добре […]

Колко са полезни доматите?
Доматите присъстват на нашата трапеза от ранна пролет до късна есен. Отглеждаме ги на двора, дори и на балкона. През летните дни без традиционната салата от домати в менюто ще има нещо незавършено. По разпространение едва ли някой друг зеленчук може да им съперничи. Любопитна е историята на доматите. Пренесени от Южна […]

Полезни навици, които може да изградите още днес
Малките промени в навиците могат да имат голям положителен ефект върху здравето. Започнете с изграждането на няколко от списъка по-долу. Достатъчно е да свалите част от излишните килограми и да започнете да се чувствате по-уверени от преди. Ще ви бъде много по-лесно да добавяте полезни навици към ежедневието си на малки […]

Как да направите домашен ексфолиант за лице?
Ексфолирането на кожата е особено важно. Така премахвате мъртвите клетки, излишния себум, както и почиствате порите. В зависимост от вашия тип кожа трябва да я ексфолирате съответно - 1-3 пъти седмично за нормална, 2-3 пъти, ако е мазна и 1 път седмично, ако имате суха кожа. Смесената кожа също може да ексфолирате 1-3 пъти седмично. Ето […]

Диета за хубава коса
Замисляла ли си се, че храната, която поемаш дава отражение върху състоянието на косата ти? Нито един шампоан, пък и бил той най-добрият, ще ти помогне да решиш проблема на сухата и изтощена коса, ако не се замислиш над това, как се храниш. Как може да помогне диетата? Косата също се нуждае от балансирано меню, което […]