Amix ThermoLean за отслабване

Стегнат корем без коремни преси
Искате плосък и стегнат корем, нали? Всички искаме това и една голяма част от нас се опитва да постигне заветната цел по един или друг начин, но понякога каквото и да правим нищо не се получава. Много хора продължават да мислят, че ако правят упражнения, които са специално за коремната област ще се отърват от ненужните […]

Освежете лицето със зеленчукови маски
Фасул Малцина знаят, че кожата на лицето става гладка, а повехналата отново свежа, с маска от фасул. Сварявате го и го претривате през цедка, за да се отделят люспите. Две супени лъжици от кашицата разбърквате с 1 лъжица лимонов сок. Нанесете маската на покритите с марля лице (оставете отвори за очите, носа и устата) и шия, […]

7 най-често задавани въпроси за здрави зъби
Цитрусите вредят ли на зъбите? При честа употреба на цитрусови плодове (особено лимони), и то чрез смучене, се установява характерно киселинно увреждане на предните зъби. В зелените лимони се съдържа до 10% лимонена киселина. Системното смучене и задържането на лимоновия сок в устната кухина предизвиква бяло, мрежовидно изменение […]

Какво да ядем за здрави зъби?
Всъщност този въпрос вълнува хората от хилядолетия и по тази тема има многобройни изследвания, някои интересни, други звучащи абсурдно, но всички стигащи до един извод – определено има взаимовръзка между това какво ядем и какво е състоянието на зъбите ни. Едно от най-популярните и коментирани изследвания, макар и доста […]

С какво темпо да отслабваме?
Този въпрос е много чест. Още повече, че мнозина желаят бързо да намалят тлъстините, натрупани в разстояние на години. Може би ще ги разочароваме, ако им напомним поговорката "бавно, но сигурно". Темпото на отслабване при лечение на затлъстяването е индивидуално. Зависи от възрастта, пола, степента на затлъстяването, […]

7 правила за здравословен сън
Качественият и добър сън е важен елемент от здравето на човек. Когато имате проблем със съня всяка нощ, това води до напрежение и неудовлетвореност. Ето някои ценни съвета за здравословен сън и пълноценна почивка: 1. Изберете времето Замисляли ли сте се колко часа в денонощието отделяте за ползотворен сън ? Факт е, […]

Лечебните свойства на земната ябълка (гулия)
Напоследък земната ябълка все по-често се отглежда по градини и дворове. Нарича се още топинамбур, земна круша, гулия. Растението прилича много на слънчогледа. За храна се използват кореноплодните му, които имат причудлива форма и различен цвят - бял, жълт, червено-виолетов, в зависимост от сорта. Земната ябълка съдържа […]