Amix ThermoLean за отслабване

Арония за пречистване на организма
Родината на аронията е Северна Америка, а името й в превод от гръцки означава "помощ" или "полза". И наистина плодът на аронията със своя богат на витамини и минерали вещества е едно изключително растение. Аронията е незаменима при диети за пречистване на организма. Плодът, съдържа белтъчини, захари (преобладават фруктозата […]

Как да готвим вкусно, без да е мазно
1. Прибавяйте маслото, след като сте свалили ястието от огъня. Малка бучка е достатъчна, за да придобие ястието вкус на масло. 2. Отстранявайте сланината от месото, преди да го готвите. 3. Задушавайте продуктите. Зеленчуците на тих огън, за да къкрят в собствен сос. Месото: запържете леко и след това го извадете. Сипете […]

Вицове за отслабване и фитнес
Най-лесният начин за отслабване! Свързвате велоергометъра с рутера за Интернет - спрете ли да въртите... спира и нета. Родителите на семеен съвет: - Сине! Ние с баща ти от понеделник започваме нов живот! Аз ще започна да отслабвам, а той ще спре цигарите. Ами ти? - О, аз не мога да напусна училище... Искаш да отслабнеш?! […]

Нар - плодът на живота
Хората го обичат от древни времена. Наричат го плодът на живота и цар на всички плодове. Това не е случайно, защото приложение намира всяка негова част - нежните му цветове, семената, сокът, корените и кората. Ценен е като храна, лекарство и козметика. Легендите говорят, че красивата Елена от Троя използва сокът от нар както […]

Фитнес закуска с извара (изварки)
Предлагаме ти една рецепта за закуска с извара, която с голяма вероятност ще стане любима на малки и големи, не закусващи и не обичащи по принцип извара. Това е една много лесна, мързелива за приготвяне и едновременно с това полезна закуска. Защо да включиш извара в диетата си? Много хора не обичат вкуса на млечния […]

Предпазване на слуха
Ключът към запазването на слуха е в това да избягваш прекалено силни звуци. Колкото по-силен е един звук, толкова по-малко е безопасното време, през което можеш да го слушаш. Това, че не ти се струва дразнещ, обаче, не го прави безопасен. След като си бил на шумно място, ушите ти се нуждаят от време за възстановяване. […]

Мързеливи лозови сарми
Лозови листа - има ли нещо полезно в тях? Лозовите листа са известни в средиземноморската диета/кухня с богатството си на витамини (А, С, Е, К, В6, ниацин, фолиева киселина, рибофлавин) и минерали (калций, магнезий, мед, манган, желязо). Те са с много малко калории - в 10 листа има около 28 калории. В миналото индианците […]