Калории в гъбите и хранителни факти Гъбите помагат в отслабването, защото съдържат малко калории и много белтъчини. Фибрите в тях намаляват лошия холестерол, а ниското съдържание на въглехидрати ги прави подходящи за диабетици. Те са добър източник на витамин Д и на витамини от група В, които са важни за здравето на кожата, […]