Диета, лекарства и упражнения при запек
![Диета, лекарства и упражнения при запек](https://dieti.net/wp-content/uploads/2011/02/uprajnenie-pri-zapek.jpg)
Повечето хора популярно наричат констипацията "лениви черва" и често заобикалят тази тема с неудобство и привидно безразличие. Най-често хроничният запек е свързван с неправилно и непълноценно хранене, стрес, недостатъчно движение или неправомерно и самоволно използване на лекарствени средства.
Въпросът как да си помогнем или […]