Ще ви представим гимнастика, която освобождава от стреса и подготвя организма за спокоен сън. Всички знаем, че спим ли добре на сутринта ще изглеждаме по-красиви. Безсънието издълбава дълбоки бръчки, сенките под очите не могат да се скрият и под три пласта пудра, чертите се изострят и изглеждаме напрегнати. Но правите ли упражненията […]