Разделно хранене с цел отслабване?
![Разделно хранене с цел отслабване?](https://dieti.net/c-uploads/razdelno-hranene-2.jpg)
Разделното хранене е популярен хранителен режим, за който са изписани много книги, но дали наистина е ефективен при отслабване и действа ли пречистващо за организма?
В основатата на разделното хранене стои една идея за "правилно" комбиниране на храните (или групи храни). Приемането на протеинови и въглехидратни храни […]