Това е един много вкусен и лесен сладкиш, който ще изпълни дома ви с аромат на ябълки и канела. Перфектна комбинация, която ще задоволи неудържимият ви апетит за нещо сладичко. При това по-диетична от много други. Получават се 16 порции, но може и на повече парчета да го разделите. От вас зависи да не преядете с него. Ако обичате […]
Диетични овесени бисквити с извара и дъх на канела, които са едновременно хрупкави и пухкави. Непременно трябва да ги опитате - вкусни, с малко калории (вижте таблицата) и лесни за приготвяне.
Защо с извара?
Изварата е храна, богата на протеини. По усвояемост и съдържание на аминокиселини изварата е един от най-пълноценните […]
Рибата е ценен хранителен продукт, от който много бързо могат да се приготвят вкусни ястия. Пъстървата е източник на протеини, омега 3 мастни киселини, витамин В12, витамин А и D и др. Подходяща е за режими за намаляване на излишните килограми. Включена в седмичното меню, пъстървата повишава устойчивостта на организма срещу […]
Сиренето крема е меко и кремообразно краве сирене. Има различни начини как да приготвите крема сирене в домашни условия. Гарантираме ви, че това сирене ще е по-вкусно, по-здравословно и по-малко обработено от предлаганото в магазина. За онези от вас, които обичат да приготвят нещата сами:
Рецепта за домашно кисело мляко
Рецепта […]
Обичате ли тиквички? А знаете ли, че най-голямата тиквичка в света е дълга 1.77 м и тежи 29.48 кг - огромната тиквичка е отгледана в Плимут, Великобритания. И все пак оказва се, че най-вкусните ястия стават със средни по големина тиквички.
В случай, че сте пропуснали да прочетете защо са полезни тези зеленчуци, вижте предишната […]
Тиквичките - полезни ли са?
Добавянето на тиквички към диетичното меню е чудесна идея. Купувайте свежи и твърди тиквички. Зеленчукът не трябва да има наранявания и да не бъде нито прекалено голям, нито прекалено малък. Тиквичките може да се замразяват, без това да намали хранителната им стойност.
Ето още 11 причини […]
