Диетите, нарушаващи баланса много често водят до частични благоприятни ефекти, но никога до равновесие и истинско здраве. Да се чувствате добре, въпреки неправилната си диета, не е кой знае какво постижение, докато все още разполагате с относително здрав организъм. Необходимо е да обръщате внимание на началните и "незначителни" […]

Какво е оптимално хранене? Оптимално хранене, означава да си осигурите най-добрия възможен прием на хранителни вещества, за да помогнете на тялото и мозъка си да бъдат колкото е възможно по-здрави и да работят колкото може по-добре. Какво разбираме под хранителни вещества? Под хранителни вещества разбираме веществата, […]

Всекидневният стрес, проблемите с екологията, употребата на алкохол и цигари, нездравословното хранене водят до изменения в организма на жената и в последствие се появява целулита. Според статистики 89% от жените се опитват по всякакъв начин да прикрият и премахната един от най-коварните си врагове. Битката е продължителна, […]