Оптимално хранене вместо строги диети
Какво е оптимално хранене? Оптимално хранене, означава да си осигурите най-добрия възможен прием на хранителни вещества, за да помогнете на тялото и мозъка си да бъдат колкото е възможно по-здрави и да работят колкото може по-добре. Какво разбираме под хранителни вещества? Под хранителни вещества разбираме веществата, […]

Антицелулитна диета
Всекидневният стрес, проблемите с екологията, употребата на алкохол и цигари, нездравословното хранене водят до изменения в организма на жената и в последствие се появява целулита. Според статистики 89% от жените се опитват по всякакъв начин да прикрият и премахната един от най-коварните си врагове. Битката е продължителна, […]