Пиле фрикасе - диетично и икономично
Име на рецептата: Пиле фрикасе Време за приготвяне: 40 минути Порции: 1 Хранителна стойност в 1 порция: Калории: 437 Протеини: 37 гр Въглехидрати: 7 гр Мазнини: 28 гр Необходими продукти: 1 пилешко бутче 2 с.л натрошено сирене 1 с.л брашно 1 с.л олио/зехтин Пилешки бульон Начин на приготвяне: Сваряме […]

Бульонът - полезен ли е?
Каква е ползата от пилешкия бульон? Повечето хора са на мнение, че е много голяма. Месните бульони са много популярни, но у много хора възникват съмнения по този въпрос. Всъщност месните бульони могат даже да са по-вредни за човешкия организъм, отколкото месото. Къде се крие опасността от месните бульони? Да започнем от това, […]

Диетични ястия: Пиле с грах
Име на рецептата: Пиле с грах Факти за хранителните вещества: Пилешкото месо е крехко и подходящо при диетично хранене, сърдечни заболявания и др. Богато на витамин А, витамини от група В, витамини D и E, желязо, фосфор и др. Понеже бульоните от месо засилват апетита, в нашата рецепта предпочитаме да добавим вода, вместо […]