Това е един много вкусен и лесен сладкиш, който ще изпълни дома ви с аромат на ябълки и канела. Перфектна комбинация, която ще задоволи неудържимият ви апетит за нещо сладичко. При това по-диетична от много други. Получават се 16 порции, но може и на повече парчета да го разделите. От вас зависи да не преядете с него. Ако обичате […]

Обичате ли бисквитки с шоколад? Когато става дума за сладкиши - почти винаги има вариант, при който хем да са вкусни, хем да не са много калорични. Предлагаме ви рецепта за пълнозърнести бисквити с елда, за моментите, когато ви се иска да хапнете нещо сладичко, но сте на диета. Елдата замества ядките, защото има подобна хрупкава […]

Този сладкиш (още наричан скоунс) се приготвя лесно и бързо, дори и ако сте начинаещ в кухнята. Освен тези плюсове има и още един - не е задължително плодовете да бъдат сини сливи. Може да изберете всеки вид плод - дайте свобода на фантазията си. Липсват високо калоричните продукти от оригиналната рецепта. Сладкишът е […]

Преди да прочетете диетата Ви предлагаме няколко трика, с които да надхитрите апетита си за сладкиши. Ето ги и тях: Изпийте чаша ментов чай, без захар; Изпийте чаша кафе, без захар и сметана; Хапнете ябълка или чаша кисело мляко; Измийте зъбите си; Изпийте чаша минерална вода. Добра идея е да опитате за месец […]