Ароматно и неповторимо вкусно - какаото е любима напитка на повечето хора още от детските години. Подобно на кафето, има ободряващо действие, но това се дължи на алкалоида теобромин. Влиянието му върху организма е различно от това на кофеина. Затова какаото е отличен заместител на кафето - подобрява настроението и действа като […]

Суровите енергийни барове се приготвят бързо, лесно и са много вкусни. Те са полезен десерт, защото съдържат само натурални съставки. Чудесно е да имате от тези блокчета, когато сте на път, сред природата, след тренировка или в случай, че просто се нуждаете от енергийна закуска. Накратко за съставките и техните качества Фурмите […]

Обичате ли бисквитки с шоколад? Когато става дума за сладкиши - почти винаги има вариант, при който хем да са вкусни, хем да не са много калорични. Предлагаме ви рецепта за пълнозърнести бисквити с елда, за моментите, когато ви се иска да хапнете нещо сладичко, но сте на диета. Елдата замества ядките, защото има подобна хрупкава […]