Amix ThermoLean за отслабване

Предпазване на слуха
Ключът към запазването на слуха е в това да избягваш прекалено силни звуци. Колкото по-силен е един звук, толкова по-малко е безопасното време, през което можеш да го слушаш. Това, че не ти се струва дразнещ, обаче, не го прави безопасен. След като си бил на шумно място, ушите ти се нуждаят от време за възстановяване. […]

Мързеливи лозови сарми
Лозови листа - има ли нещо полезно в тях? Лозовите листа са известни в средиземноморската диета/кухня с богатството си на витамини (А, С, Е, К, В6, ниацин, фолиева киселина, рибофлавин) и минерали (калций, магнезий, мед, манган, желязо). Те са с много малко калории - в 10 листа има около 28 калории. В миналото индианците […]

Козе мляко - ползи и хранителни качества
Биохимическият състав на козето мляко, сравнен с овчето, кравето и биволското, има редица предимства. 100 гр прясно козе мляко мляко съдържа 86.8 гр вода, 3.7 гр белтъчини, 4.1 гр мазнини и 4.4 гр въглехидрати, от които организмът набавя 71 калории. В сравнение с прясното краве мляко то е по-богато на белтъчини и мазнини. Неговите […]

Сух четков масаж - грижа за тялото в домашни условия
Сухият четков масаж е елементарна техника, която всеки може да прави сам, за да премахне мъртвите клетки, да подобри дейността на кожата и на лимфната система, благодарение на която организма изхвърля вредните токсини от тялото. Както подсказва името, масажът представлява четкане на тялото с помощта на най-обикновена […]

Годжи бери - извор на дълголетие и младост
Годжи бери (Лиций) е супер храна, с която може да обогатите своето меню. Използва се в традиционната китайска медицина от хиляди години. Никак не е случайно, че китайците го наричат извор на младост, сила и дълголетие. Плодът съдържа всички незаменими аминокиселини и е отличен източник на витамин С, който намалява симптомите […]

Зелено кафе с малинови кетони: Бърз и ефективен начин за отслабване
Какво всъщност е зеленото кафе? Зеленото кафе представлява кафени зърна, които не са преминали обработка. Неговите вкусови качества и аромат са много по-различни от тези на черното кафе. Въпреки, че не може да се наслаждаваме на аромата и вкуса му сутрин, зеленото кафе е ненадминат помощник в борбата с излишните килограми. Редицата […]

9 причини защо напълняваме
Често говорим за диети и упражнения за отслабване. Обсъждаме различните начините за намаляване на излишните килограми. Днес ще засегнем един много основен въпрос - защо хората напълняват. Съставихме списък, съдържащ най-честите и доста очевидни причини за дебелеенето: 1. Приемаме повече енергия, отколкото изразходваме. […]