Едно от най-освежаващите неща в летните горещини е купичка с вкусен сладолед. Когато купувате сладолед от магазина, следите за съдържанието и калориите в него. Това е и причината да се ограничавате от леденото удоволствие. За щастие е възможно и изключително лесно да комбинирате здравословни съставки и да приготвите подобни […]

Обичате ли тиквички? А знаете ли, че най-голямата тиквичка в света е дълга 1.77 м и тежи 29.48 кг - огромната тиквичка е отгледана в Плимут, Великобритания. И все пак оказва се, че най-вкусните ястия стават със средни по големина тиквички. В случай, че сте пропуснали да прочетете защо са полезни тези зеленчуци, вижте предишната […]

Важна съставка от грижите за кожата са маските на лицето. Ще ви запознаем с някои маски, които всяка жена може да си приготви от домашни подръчни средства и които са не по-лоши от модерните козметични средства. Употребяването на маски от природни суровини има дългогодишна традиция, тъй като от незапомнени времена жените използвали […]

Киселото мляко е любима храна на българите. Днес диетолозите и лекарите, откриват нови здравословни ефекти на млечнокиселите бактерии, причинителите на типичния аромат и вкус на йогурта. Може да си приготвите кисело мляко по домашна рецепта, която е здравословна и лесна: "Домашно кисело мляко". А какви са лечебните и диетични […]

Типично българският продукт - киселото мляко се свързва още през миналото с дълголетието. Не напразно го наричат "еликсир на дълголетие". Днес то е обичана храна и от малки и от големи. Вкусно кисело мляко можете да си приготвите лесно и сами по следващата рецепта. Как да си приготвите вкусно домашно кисело мляко? Време […]

Смути е освежаваща напитка. Името произлиза от английската дума smooth, което означава "гладък". Има най-различни рецепти за смути, защото съставките зависят от вкуса на човек. Общото между тях е, че се приготвят бързо и в същото време могат да бъдат много полезни за организма. Предлагаме Ви рецепта за смути с ягоди, но по […]