Градинската чубрица е едногодишно тревисто растение, което цъфти през лятото. Притежава силна миризма и парлив вкус. Съдържа до 2% етерично масло, танини, слузни вещества и др. Използва се главно надземната част на растението, която се суши на сянка и се съхранява на сухо и проветриво място. Чубрицата се използва като […]

Коя жена не иска да бъде красива? Особено когато за това не се изисква много време, без да се харчат много пари и без да се изискват някакви специални условия. Коя жена не е изпробвала различни диети, не е обливала с пот фитнеса или не се е прибирала смъртно уморена след занятията си с аеробика. Край на мъките! С помощта […]

Лесна рецепта за какаово брауни без брашно. Има хубав шоколадов вкус, а заради банана и тиквичката е сочно и сладко. Подходящо за десерт и за закуска. Време за приготвяне: 10 минути подготовка + 30 минути печене = 40 минути, получават се 8 парчета. Хранителна стойност (в цялото брауни): Калории: 563 Въглехидрати: […]

Виното е уникален продукт. То съдържа толкова биологично активни вещества и жизнено важни съединения, че е грехота да се пие само по празници. Тези, които го употребяват умерено страдат по-рядко от простудни и сърдечни заболявания. Още в древността са били известни антибактериалното и антивирусното му действие. По време на военни […]

Трудно е да се прецени огромното значение на физическия и психическия тонус за постиженията в силовия трибой. Високата мотивация и психическата настройка са едни от основите съставляващи успеха. Малко са хората, които могат да подредят живота си по следния идеален график: сън, хранене, активна почивка, тренировка. Професионалните […]

Допълнителното приемане на витамин С не може да навреди на никого. Но то е особено необходимо за тези, които са прекарали току-що някаква болест или стресова ситуация, извършват тежък физически труд или пък се оплакват от умствена претовареност. Концентрацията на витамин С е особено голяма в отварата от шипки. Ако ви […]

Фитоелементите са ценни вещества, които се съдържат в многоцветните плодове и зеленчуци. Всеки цвят на растенията се определя от фитонутриентите в тях. Всеки фитонутриент има определена функция и е полезен както за растението, така и за нас хората. Всички цветове заедно действат благоприятно върху здравето и забавят стареенето. […]