Натовареното улично движение в градовете, както и неблагоприятните климатични условия през есента и зимата ограничават възможността за каране на велосипед през цялата година. А за отслабване и поддържане на красива и здрава фигура трябва да се тренира ежедневно. Ето защо заедно с утринната гимнастика, плуването и тичането препоръчваме […]

Семената от кимион могат да изглеждат съвсем обикновени, но когато става дума за хранителни ползи за здравето, те са всичко друго, но не и обикновени. Кимионът произхожда от Египет и е една от най-популярните подправки в Индийския полуостров, Близкия изток и Мексико. Освен като подправка, кимионът може бързо и лесно да се приготви […]

Здравейте! Знам, че този сайт за диети изглежда малко грозничък, но за сметка на това ще Ви е много полезен, ако искате да отслабнете. Сигурно вече сте опитвали безброй много диети, хапчета, фитнес уреди, тренировки и т.н. И да, знам, че сигурно нямате особен напредък. Ще се опитам да обясня защо това се получава и изобщо какво […]