Супа от спанак

от

Име на рецептата: Супа от спанак с ориз

Време на приготвяне: 40 мин.

1 порция: 200 гр.

Калории в 1 порция: 316 кал.

Необходими продукти за 4 порции:

500 г спанак
1 ч.ч ориз
1 ч.ч домати от консерва
1/2 глава лук
2 с.л олио
1 с.л червен пипер
сол на вкус (1/2 с.л сол)

продукти за супа от спанак

Начин на приготвяне:

Почистваме и измиваме спанака. Нарязваме лукът и го запържваме, добавяме нарязания спанак. Разбъркваме и запържваме, добавяме 1 с.л червен пипер и 3 ч.ч вода. След като спанакът заври се прибавя ориза. Когато оризът е вече сварен добавяме доматите. Оставяме да поври 10 минути и ястието е готово.

супа от спанак

Приятно хапване!