За да направиш естествен и златист загар бързо, е необходимо добре да познаваш типа на кожата си , както и да спазваш подходяща диета, с която да ускориш процеса и да съхраниш тена си за по-дълго. Виж списъка с 12 храни, които ще ти помогнат да постигнеш естествен и равномерен тен, както и списъка на тези, които ще те отдалечат […]
Mаските са идеално средство за хубав тен, за чиста и гладка кожа. Те освежават и стягат кожата, подхранват я с необходимите неща. Ефектът настъпва незабавно! Маските въздействат само върху идеално почистена кожа. Това може да се направи с пилинг, а при по-чувствителни кожи - с подходящ гел за почистване на лице.
Маските […]
За да хванеш тен, колкото се може по-бързо, при това без риск за здравето, имаш нужда от специални средства. Те активизират защитните механизми на кожата и я подготвят за загара. Въпреки всичко обаче, трябва да помниш, че даже ако небето не се вижда от облаци, не си струва да излизаш от вкъщи без слънцезащитен крем – отразените […]
Предлагаме ви диета богата на протеини и витамини. Ако една седмица всеки ден поемате само посочените в менюто продукти ще усетите, че сте свалили излишните 1-2 килограма.
Дневно меню
Закуска:
- Чаша билков чай. Забравете за възбуждащите напитки (кафе, кока кола, силен черен чай и др.), за да се чувствате спокойни.
- […]