Знаеш ли, че ако около човек е шумно, докато работи, неговата продуктивност намалява с 66%. Шумът е навсякъде - от алармата за събуждане до трафика по пътя. Повечето от нас си мислят, че успяват да игнорират шума в градската среда. Но макар и невидим за очите, той повишава стреса, нарушава съня, концентрацията, влияе на сърцето, […]

Няма нищо по-естествено и приятно от това да имаш градина, в която да отглеждаш зеленчуци и подправки. Ако живееш в град, то тази "градина" може да бъде и терасата. Като начало може да започнеш с отглеждането на най-често използваните в българската кухня и най-непретенциозните. Една такава подправка, която е също и зеленчук […]

Тази година в градината имаме много тиквички и за да ги запазим пресни за зимата ги консервирахме. Ще ви покажем нашата изпробвана рецепта, която запазва тиквичките хрупкави. Ако имате идеи или знаете други хитрости за съхраняването им за зимата, споделяйте в коментарите, за да приготвяме любимата рецепта за ориз с тиквички […]

Кожата около очите е чувствителна и нежна, затова за нея са необходими по-специални грижи. Наличието на черни кръгове под очите придава уморен и състарен вид. Потърсете истинската причина за появата им, премахнете вредните навици и се възползвайте от домашните маски и компреси против черните кръгове. Причини за тъмните […]

Не е случайно, че лечението с минерални води има хилядолетна история. Хората постоянно са се убеждавали, че който използва минерална вода, получава подобрение. Много лечебни средства са били отхвърляни, но балнеолечението продължава да се прилага успешно и до днес. Една топла минерална вода увеличава диорезата, разрежда […]

Магическо средство ли са коланите за отслабване или пари хвърлени на вятъра? Ако се вярва на рекламите, то коланът за отслабване ще ви избави от излишните мазнини в корема, целулитът ще изчезне, а тялото ви ще бъде пречистено от вредните вещества. Слагаш колана и отслабваш - звучи прекрасно, но дали е така? Какво представлява […]

"Независимо дали мислите, че можете или не можете, и в двата случая сте прави" (Хенри Форд) "Винаги изглежда невъзможно, докато не бъде направено" (Нелсън Мандела) "Радвайте се на постиженията си, но повдигайте летвата мъничко по-нагоре всеки път щом успеете в нещо." (Мийа Хам) "Можеш да бъдеш вечно млад, ако живееш […]