Изборът на грим се определя както от типа кожа, така и от сезона. С намаляването на дневната светлина се изисква по-грижливо гримиране на кожата, за да не изглеждате бледи. Съвременните козметични продукти притежават почти чудодейни възможности. Те могат да направят кожата матова или блестяща, да тушират дефекти, да покрият […]

За да хванеш тен, колкото се може по-бързо, при това без риск за здравето, имаш нужда от специални средства. Те активизират защитните механизми на кожата и я подготвят за загара. Въпреки всичко обаче, трябва да помниш, че даже ако небето не се вижда от облаци, не си струва да излизаш от вкъщи без слънцезащитен крем – отразените […]

Синди Крауфорд, която е известна с прекрасния си цвят на лицето често споделя някои от тайните си. През деня тя пие минимум 1-1,5 л минерална вода и никога не забравя да изпие дневната си доза витамини. Тя е на мнение, че ако искате да имате хубава здрава кожа трябва да я овлажнявате "отвътре". Все пак тя се състои от 70% вода […]

Американската актриса, станала кумир на няколко поколения жени, със своя личен пример е доказала, че култът за грижа към себе си е истинско изкуство. Според Джейн Фонда грижите за кожата на лицето трябва да започнат от 25 годишна възраст. Състоянието на кожата е първия показател за възрастта. Звездата твърди, че свалените […]

София Лорен обикновено си ляга в 9 часа вечерта, а става в 6 сутринта. Прави гимнастика и отива в градина, за да се полюбува на цветята, да вдиша техния аромат. Тя не пуши, не употребява алкохол, не яде масло и пържени храни. София Лорен смята, че преди всичко е необходимо да се снабдяват клетките на кожата с вода. За тази […]

В зимните месеци, когато слънчевите дни стават рядкост, а температурите по-ниски, организмът бързо изчерпва запасите си от витамини. Таблетките с витамини, ако са от реномиран производител, са едно от решенията. Безспорно най-доброто решение за набавяне на витамините, обаче, са храните, които ги съдържат в естествен вид. Броколите, […]

На всички, които мечтаят за красива фигура, се препоръчва освен подходяща диета и малко повече движение. В тази статия ви предлагаме 6 различни упражнения, отнемащи около 10 минути. В края на статията сме добавили и 4 процедури за красива кожа, които всяка дама може да направи в домашни условия. Упражнения за ханш Упражнение […]