Причините за заболяванията въпреки големите открития на науката и по-специално на биологията и на медицината през последните десетилетия се коренят в голяма степен и в отклонението от природата - извора на здравето. За да запазим здравето и младостта си и да живеем дълго, трябва да променим навиците си, като изкореняваме лошите […]

Обикновено лекарите предписват рецепти на хората, когато се разболеят. Много са болестите, още повече са рецептите. Тук ще стане дума не за обикновена рецепта, а за такава, която ще направи излишни всички останали. Първото "лекарство" е правилното хранене. Нещо, което често забравяме е че то изисква не само достатъчна […]

Родината на аронията е Северна Америка, а името й в превод от гръцки означава "помощ" или "полза". И наистина плодът на аронията със своя богат на витамини и минерали вещества е едно изключително растение. Аронията е незаменима при диети за пречистване на организма. Плодът, съдържа белтъчини, захари (преобладават фруктозата […]

1. Прибавяйте маслото, след като сте свалили ястието от огъня. Малка бучка е достатъчна, за да придобие ястието вкус на масло. 2. Отстранявайте сланината от месото, преди да го готвите. 3. Задушавайте продуктите. Зеленчуците на тих огън, за да къкрят в собствен сос. Месото: запържете леко и след това го извадете. Сипете […]

Най-лесният начин за отслабване! Свързвате велоергометъра с рутера за Интернет - спрете ли да въртите... спира и нета. Родителите на семеен съвет: - Сине! Ние с баща ти от понеделник започваме нов живот! Аз ще започна да отслабвам, а той ще спре цигарите. Ами ти? - О, аз не мога да напусна училище... Искаш да отслабнеш?! […]

Хората го обичат от древни времена. Наричат го плодът на живота и цар на всички плодове. Това не е случайно, защото приложение намира всяка негова част - нежните му цветове, семената, сокът, корените и кората. Ценен е като храна, лекарство и козметика. Легендите говорят, че красивата Елена от Троя използва сокът от нар както […]

Предлагаме ти една рецепта за закуска с извара, която с голяма вероятност ще стане любима на малки и големи, не закусващи и не обичащи по принцип извара. Това е една много лесна, мързелива за приготвяне и едновременно с това полезна закуска. Защо да включиш извара в диетата си? Много хора не обичат вкуса на млечния […]