Киселото мляко е любима храна на българите. Днес диетолозите и лекарите, откриват нови здравословни ефекти на млечнокиселите бактерии, причинителите на типичния аромат и вкус на йогурта. Може да си приготвите кисело мляко по домашна рецепта, която е здравословна и лесна: "Домашно кисело мляко". А какви са лечебните и диетични […]

Типично българският продукт - киселото мляко се свързва още през миналото с дълголетието. Не напразно го наричат "еликсир на дълголетие". Днес то е обичана храна и от малки и от големи. Вкусно кисело мляко можете да си приготвите лесно и сами по следващата рецепта. Как да си приготвите вкусно домашно кисело мляко? Време […]

Лекарите наричат остеопорозата тихата болест. Въпреки, че се развива с години, болестта не показва признаци за съществуването си. Нерядко жените разбират за нейното наличие по фрактурите, които възникват при съвсем незначителни травми, като повдигане на пазарската чанта или невнимателен удар в ръба на кухненската маса. При […]

Лятото и есента има най-много природни продукти за домашни маски. Летните козметични маски са лесни за приготвяне и разнообразни. Те са свежи и с по-ефективно действие върху кожата. Освен за красота с тяхна помощ може да излекувате някои възпаления на лицето. Всеки тип кожа изисква определена маска, затова избирайте внимателно […]

Високото кръвно налягане може да доведе до фатални последици за здравето като инсулт, инфаркт или бъбречна недостатъчност. Следователно е необходимо да се поддържа доброто ниво на кръвното налягане. Тук на помощ могат да се включат минерали като калций, калий и магнезий, които регулират нивата на кръвното налягане и силно […]

Лято е. Поради различни причини сте отлагали спазването на диета и правенето на редовни упражнения за отслабване. Ако искате да отслабнете бързо с минимум усилия, сме съставили списък с диети от архива на блога, които да ви помогнат. Изберете и спазвайте една от диетите за бързо отслабване само посочения брой дни, не повече. […]

Канелата е растение от семейство Лаврови. Използва се за хранителни и медицински цели още в древността в Китай и Египет. Родината на канелата е Шри Ланка (Цейлон). В Европа канелата става известна през 1505 година. Дълго време, обаче се е пазело в тайна какъв е начина на добиване на канелата. В природата съществуват около […]