Как да готвим вкусно, без да е мазно
1. Прибавяйте маслото, след като сте свалили ястието от огъня. Малка бучка е достатъчна, за да придобие ястието вкус на масло. 2. Отстранявайте сланината от месото, преди да го готвите. 3. Задушавайте продуктите. Зеленчуците на тих огън, за да къкрят в собствен сос. Месото: запържете леко и след това го извадете. Сипете […]

Предпазване на слуха
Ключът към запазването на слуха е в това да избягваш прекалено силни звуци. Колкото по-силен е един звук, толкова по-малко е безопасното време, през което можеш да го слушаш. Това, че не ти се струва дразнещ, обаче, не го прави безопасен. След като си бил на шумно място, ушите ти се нуждаят от време за възстановяване. […]

Сух четков масаж - грижа за тялото в домашни условия
Сухият четков масаж е елементарна техника, която всеки може да прави сам, за да премахне мъртвите клетки, да подобри дейността на кожата и на лимфната система, благодарение на която организма изхвърля вредните токсини от тялото. Както подсказва името, масажът представлява четкане на тялото с помощта на най-обикновена […]

Растителни антибиотици
Много преди да бъде създадено лекарството антибиотик, хората са открили храни и билки, които защитават и лекуват организма от инфекции и болести. Освен че вредните микроорганизми не са станали устойчиви към тях, те нямат лоши странични ефекти върху организма. Ето 5 от най-силните природни антибиотици, за да сме здрави и да не […]

Опасните Е-та в храните - списък
Добавките в храната (т. нар Е-та) от много години подобряват срока на годност, вида и вкуса на продуктите. Въпросът, който мнозина си задават е тези E-та "добавят" ли полезни вещества в хранителните продукти? Отговорът е - по-скоро не. Нещо повече - някои от тях са много опасни за здравето. Съставихме списък с най-често […]

Природно лечение с морска вода
Лечебните свойства на морската вода са известни на човечеството още когато Хипократ за първи път използва думата таласотерапия (морелечение, "thalassa" на гръцки означава вода, а "therapia" - лекувам) през 4 в. пр. Хр. Хипократ е наричан баща на модерната медицина и реално е първият, който използва морската вода за лечение. В […]

Чесън срещу настинка
Една от полезните храни, с които ни е дарила природата е чесънът. Всяка скилидка чесън съдържа витамини от група В (В1, В2, В3, В5, В6 и В9), витамин С, Е и К, както и необходими за организма минерали като калций, фосфор, желязо, магнезий, калий, натрий, селен, манган и др. Още в Древен Египет чесънът, освен като подправка е […]