Не е случайно, че лечението с минерални води има хилядолетна история. Хората постоянно са се убеждавали, че който използва минерална вода, получава подобрение. Много лечебни средства са били отхвърляни, но балнеолечението продължава да се прилага успешно и до днес. Една топла минерална вода увеличава диорезата, разрежда […]

Водата е най-важната хранителна съставка от всеки режим, защото 2/3 от човешкото тяло е вода. Тя помага за изхвърляне на токсините от тялото, но дори мъничко обезводняване може да стане причина за главоболие, запек, липса на концентрация, повишаване на температурата на тялото... Ето защо е необходимо да приемате препоръчителния […]

Пектините подпомагат по-пълното освобождаване на човешкия организъм от отровите. Те свързват всички отровни вещества, които се произвеждат при разграждането на хранителните продукти. С пектини са покрити гнездата на семките на ябълките и на другите семчести плодове. Затова, ако ги варим или печем, не трябва да ги почистваме […]

Вероятно сте чували, че много хора пият сутрин на гладно топла вода с мед. Подобна практика е много полезна за организма. Вкусната напитка замества кафето и събужда организма, като са необходими само 7 минути, за да се усвои напълно. Как се приготвя напитката? Лесно е. Добавете 1 супена лъжица мед към чаша вода със […]

Каква е ползата от пилешкия бульон? Повечето хора са на мнение, че е много голяма. Месните бульони са много популярни, но у много хора възникват съмнения по този въпрос. Всъщност месните бульони могат даже да са по-вредни за човешкия организъм, отколкото месото. Къде се крие опасността от месните бульони? Да започнем от това, […]

Предлагаме ви диета богата на протеини и витамини. Ако една седмица всеки ден поемате само посочените в менюто продукти ще усетите, че сте свалили излишните 1-2 килограма. Дневно меню Закуска: - Чаша билков чай. Забравете за възбуждащите напитки (кафе, кока кола, силен черен чай и др.), за да се чувствате спокойни. - […]

Режимът на хранене, който ви предлагаме е подходящ за периода на пости. Ако отстраните животинските белтъчини и мазнини за няколко седмици от дневното си меню, ще почистите организма си от токсини. Наблегнете на зеленчуците, варивата и цитрусовите плодове. Те съдържат голямо количество целулоза, която е филтър за токсините. […]