Липсата на спокойствие и откъсването от природата неизбежно водят до напрежение и нарушение на здравето. Един начин да се неутрализират отрицателните последствия от този начин на живот са редовните физически упражнения. Системните тренировки подобряват здравословното състояние, самочувствието, настроението, жизнеността, работоспособността, […]
Този сладкиш (още наричан скоунс) се приготвя лесно и бързо, дори и ако сте начинаещ в кухнята. Освен тези плюсове има и още един - не е задължително плодовете да бъдат сини сливи. Може да изберете всеки вид плод - дайте свобода на фантазията си.
Липсват високо калоричните продукти от оригиналната рецепта. Сладкишът е […]
Редовната употреба на цитрусови плодове предпазва организма от липса на ензими, витамини и минерални соли през зимата. Грейпфрутът, наричан още райски цитрус, притежава отлични свойства при затлъстяване, атеросклероза, хипертония, намалено храносмилане.
Грейпфрутът е подходящ плод при диети и чудесен източник на витамин С […]
Знаете ли, че ментата:
Действа като антисептично средство;
Облекчава напрежението;
Помага при лош дъх;
Успокоява стомаха и подобрява храносмилането.
Ментата е билка известна със своите успокояващи свойства. Макар че това растение преди е било отглеждано само в Европа и Азия в момента е култивирано по целия свят. […]
Всяка жена мечтае за красив бюст. Вълшебно средство за постигането му няма, но все пак може да подобрите вида му с подходящи упражнения за бюст, хранене и масаж.
Следващите 5 упражнения укрепват и стягат гърдите. Πpaвeтe няĸoe oт пocoчeнитe yпpaжнeния зa бюcт eжeднeвнo (най-любимо ми е упражнение 3), a цялата серия изпълнявайте […]
Вземи си витамините, повтаряхи ни нашите майки. Сега имаме друга причина да вземем под внимание майчиния съвет. Определени витамини и минерали могат да помогнат за изчистването на проблемната кожа и акнето.
Витамини
Витамин А
Този витамин действа като антиоксидант, противодействайки на пораженията, нанесени от околната среда, […]
Лукът познавали и ценели още в Древен Китай, Индия и Египет. В долината на Нил принасяли глави лук като дар на богинята Изида. Слагали ги в пирамидите като спътник за Отвъдното. На простолюдието било забранено да яде ценния зеленчук. По изключение хранели с него изтощените строители.
През Вавилон и Асирия лютивите глави лук […]