Вегетариански хайвер
Днешната рецепта за вегетариански хайвер съдържа много калории. Ако имате идеи как да стане по-диетична, ще се радвам да пишете в коментарите. Рецептата научих от баба ми, а и на вкус много ми хареса, затова реших все пак да я споделя в блога. Вегетарианският хайвер е много подходящ за партита. Може да изрежете пълнозърнест […]

Ароматерапевтичен масаж за релаксация
Ароматерапевтичният масаж е част от холистичната медицина, в която всеки човек се разглежда като индивидуална биоенергийна система, част от енергията на вселената. Това е лечебен масаж, който отпуска и релаксира, въздейства на физическо и на енергийно ниво, помага на човек да се освободи от напрежението сам, да се вслуша в себе […]

Грейпфрут - райски цитрус за отслабване
Редовната употреба на цитрусови плодове предпазва организма от липса на ензими, витамини и минерални соли през зимата. Грейпфрутът, наричан още райски цитрус, притежава отлични свойства при затлъстяване, атеросклероза, хипертония, намалено храносмилане. Грейпфрутът е подходящ плод при диети и чудесен източник на витамин С […]

Грижи за кожата през зимата
Зимните дни сварват лицето ни "неподготвено". Минало е лятото и топлата есен, когато слънцето доста е изсушило кожата и тя повяхва. Под влиянието на слънчевите лъчи се променя кожата. През зимния сезон еластичността на кожата се възстановява. Има няколко фактора, които "измъчват" кожата през зимата. Топъл въздух - студен въздух През […]

Чай от мента подобрява храносмилането
Знаете ли, че ментата: Действа като антисептично средство; Облекчава напрежението; Помага при лош дъх; Успокоява стомаха и подобрява храносмилането. Ментата е билка известна със своите успокояващи свойства. Макар че това растение преди е било отглеждано само в Европа и Азия в момента е култивирано по целия свят. […]

Суперхрани на есента: Грозде
Лозата, разпространена в стотици разновидности, расте в страните от умерения и субтропичен пояс. В древна Сирия, Месопотамия и Египет тя е била отглеждана още 7000-5000 г. пр. н. е. Древните гърци са възпявали Средиземноморието като земя на гроздето и виното. От древните гърци лозарството се е предало на древните траки, населили […]

Как да отслабна лесно?
Днес съществуват толко много безгрешни рецепти за отслабване, всевъзможни кремове, масажи и режими на хранене, някои от които принуждават жените сериозно да рискуват здравето си. Предлагаме ви 10 практични съвета как да отслабнете лесно и без страдания. 1. За да се адаптирате по-добре към новия режим за отслабване, преди […]