Помело е един от най-големите цитрусови плодове с тегло от 1 до 3 кг. Родината му е Азия, като днес помело се отглежда в Малайзия, Индонезия, Китай, Япония, Индия, Тайланд и дори Калифорния. В Китайската култура помелото е символ на просперитет и богатство, а също така се смята за чудесен новогодишен подарък. Помело е […]

Според историята, родина на прасковата е Китай. Именно там през 10 век за пръв път писмено се споменава за сочния плод. Прасковата има специално значение в китайската култура. Счита се за дърво на живота, а плодовете му са символ на безсмъртие и хармония. С цветове на праскова се закичват китайските булки. По-късно персийците […]

За да направиш естествен и златист загар бързо, е необходимо добре да познаваш типа на кожата си , както и да спазваш подходяща диета, с която да ускориш процеса и да съхраниш тена си за по-дълго. Виж списъка с 12 храни, които ще ти помогнат да постигнеш естествен и равномерен тен, както и списъка на тези, които ще те отдалечат […]

Да увеличите количеството зеленчуци в менюто си е най-лесният и здравословен начин да контролирате дневните калории и едновременно с това да сте сити. Пролетта е почти тук, така че възползвайте се от нашите 10 нискокалорични предложения и ги хапвайте на воля, без угризения на съвестта. Спанак (Лапад) Калории: 2 калории […]

Години наред маслото бе отделяно настрани в полза на маргарина и други мазнини и също така бе обвинявано, че причинява болести на сърцето. Хиляди години преди тези обвинения, маслото е използвано в диетата на много народи, без да има и най-малко съмнение за подобни вредни за здравето ефекти. Оказва се, че маслото е станало […]

Дюлите отдавна са познати на човека. Те са плод с много разнообразен състав: съдържат значително количество въглехидрати - главно целулоза, фруктоза и пектин. Пектиновите вещества са в кората на плода. Те именно са фактор за профилактиката на атеросклерозата, на някои хронични отравяния с тежки метали и др. Не случайно наричат […]

1. Не гладувайте Банално е, но ще го повторим - не гладувайте. Гладуването поставя тялото в "икономичен режим" и усложнява отслабването, вместо да му помага. Просто така сме устроени, за да оцеляваме дори в моменти на глад и криза. Такива моменти са се случвали в миналото и в гените ни е заложено тялото ни да може да оцелява […]